怀孕初期睡觉翻来覆去对宝宝有影响吗
怀孕初期晚上翻来覆去睡不好，一般是由于孕期激素水平改变和早孕反应导致的。在孕初期腹部没有明显的凸起，对睡觉姿势一般没有特别要求，所以翻来覆去睡觉不会影响到胎儿的健康。
但是，如果睡眠质量不好就容易导致孕妇出现神经衰弱，严重时还会影响到激素水平，从而会影响胎儿发育。建议在睡觉前可以使用热水泡脚或者是喝热牛奶，能够定惊安神，有利于睡眠。
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