怎样判断自己呼吸困难
判断呼吸困难首先主观上会感觉到呼吸费力的情况。另外，呼吸困难的患者，往往会伴随有呼吸急促的现象。可以查一下自己的呼吸次数，通常情况下正常人呼吸次数在12~20次/分之间，如果呼吸频率过快，提示可能会存在呼吸困难的情况。
另外，呼吸困难的患者往往在活动以后呼吸困难的症状是加重的，如果活动以后呼吸困难的症状反而有所减轻，那么往往提示可能会是因为精神因素导致，不是真正的呼吸困难。
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