生完孩子宫缩痛有缓解的办法吗
产妇由于在分娩过程中子宫全开，在分娩过后子宫会自然的收缩。当然子宫收缩的过程是比较难受的，这也是一种比较正常的生理现象，一般不需要做特殊处理。
在收缩的过程中会有恶露不断的排出，一般2~3天后子宫会恢复到正常的大小，疼痛感也会逐渐的消失。只有通过强有力的宫缩，才可以使子宫恢复到原来的状态，所以产妇需要放松心情，调整好心态，尽量听舒缓的音乐来转移注意力。
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