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更年期吃钙片多长时间

余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

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更年期随着卵巢功能衰退而导致停经以及身体雌激素水平降低,会出现很多不良反应,睡眠不足盗汗、长斑、身体老化加速等等,钙的流失而导致骨质疏松的现象,容易引发腿部和腰部的酸痛以及抽筋等现象。

需要及时的补充钙质,最好是每天都吃,或者吃一段时间,暂停一段时间,同时需要多喝奶制品,多做户外运动晒太阳,饮食中荤素搭配,保持营养均衡。

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余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

擅长:围产医学,妊娠期并发症等
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更年期到了

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苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的,患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气暴躁易怒,...

更年期症状 A:更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的,....

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