鱼胶对高血压有好处吗
高血压的患者是可以适当地吃鱼胶的，当然吃鱼胶对于高血压的好处并不是很大，高血压的患者不能吃得太多，吃得太多反而会引起人体发胖，不利于血压的控制。鱼胶就是鱼鳔，其主要成分为高级胶原蛋白，含多种维生素以及微量元素，蛋白含量很高，仅有微量的脂肪，有较高的营养价值。
高血压的患者平时要积极地进行饮食调控，在平时饮食要清淡，少吃食盐和高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当地吃一些高蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋以及豆制品等，合理饮食有利于高血压患者血压地控制。
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