中年高血压怎么调理
中年检查出有高血压病，可以在医生指导下结合肝肾功能、血常规、心肌酶、电解质、血脂、24小时动态血压等相关项目，综合分析后明确治疗方案，逐渐将血压控制在理想范围之内。
如果血压稍高于正常值，没有出现头晕、水肿、恶心、胸痛等症状，可以通过饮食和生活习惯调整，适当的吃一些山楂、猕猴桃、醋泡花生、芹菜等，避免过度劳累，减少食盐和油脂的摄入，定期复查血压。
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