红豆薏米粥有什么作用
红豆薏米粥是由红豆、薏米、冰糖所做成的，首先要将薏米和红豆放入温水中浸泡一段时间，泡发洗净以后再进行煮至红豆薏米粥。
对于人体来说是一种具有一定保健治疗粥品，因为红豆和薏米都有祛湿气的功效，所以经常吃红豆薏米粥，对于人体来说具有清热祛湿等效果而且可以补充体的营养。当然对于一些脾胃虚弱的人来说就不太适合，所以红豆薏米粥的具体煮制及其他食材的添加要根据个人体质以及爱好所决定。
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