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黑豆的功效

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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黑豆作为豆类的一种本身含有丰富的蛋白质,膳食纤维和其他的营养元素。它的功效主要是清热解毒,补血养肾,乌发明目,对于人体来说是非常好的一种食材。

它对于人体的血脂有一定的调节作用,所以对于高血脂患者来说,吃黑豆是能够有一定的治疗和预防作用。黑豆对于女性具有防衰老,美容以及抗氧化的作用。黑豆它对人体的滋润作用比较强,所以对于一些脾胃不好的人有一定的补益作用。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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