生蚝的功效
生蚝既是一种可以食用的贝类经常作为一种海鲜类的食物，而它本身来说有一定的药用价值，生蚝可以进行壮阳解毒、补气血。因为生蚝本身的营养价值非常的丰富，含有蛋白质以及各种维它命可以补充人体所需要的一些氨基酸，有效的提高人体的免疫力和抗疲劳的能力。
但是生蚝对于一些过敏性的人来说则不太适合，另外生蚝还有一定的这种镇惊安神的作用，所以对于一些失眠的人来说吃一些生蚝也是可以的，但是有些比如说脾胃比较虚弱或者是痛风的人来说生蚝就不太适合。
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