晚上吃雪糕会发胖吗
吃冰淇淋会导致体重增加，因为冰淇淋含有很多糖，卡路里也相对较高。冰淇淋含有冰、糖和卡路里，同时还有一些乳制品冰淇淋，它们也有很高的脂肪含量。所以建议你不要经常吃冰淇淋，如果你想减肥，那么吃一小块冰淇淋卡路里，相当于一大碗米饭卡路里，所以我建议你要注意它。
平时尽量少吃，也不要吃辛辣、油腻和刺激性的饮食。同时也要适当开展户外活动，锻炼身体，比如慢跑或快步走，这样可以消耗身体能量，减少脂肪蓄积，这样就不容易发胖了。同时饮食上注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果。
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