方便面吃了会发胖吗
少量吃一些方便面并不会导致出现发胖的情况，但是如果经常性的食用方便面，或者是每次食用的比较多，就容易引起发胖。方便面大部分是油炸性的食品，营养价值并不高，所以平时还是尽量减少应用。方便面的热量比较高，所以容易导致出现有体重的增加。
平时注意尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油炸的食物，控制好饮食的总热量，才会有效地避免体重增加。
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