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啤酒和白酒哪个更容易发胖

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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啤酒和白酒哪个更容易发胖取决于含有的物质成分。比如每100ml白酒含有大约300大卡热量,而啤酒每100ml中含有大约30大卡热量,从其中含有的热量对比看,白酒更容易引起发胖,主要原因是热量要明显高于啤酒。

而且,身体会利用酒精所产生的热量转化为人体脂肪,而酒精代谢后产生的乙酸会加速人体脂肪的合成致使人体变胖明显。所以无论是白酒还是啤酒,过量饮酒都会产生脂肪囤积,也会损害身体健康。

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