吃荸荠会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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适量的吃荸荠并不能导致发胖的出现。荸荠这类食物又被称之为马蹄，这类食物适量的食用之后，有通便利肠、生津止渴、清肺化痰等作用，而且适量的食用荸荠也并不会导致发胖的出现，还可以为人体提供相应的营养物质。
例如荸荠是含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C等相应的成分等。任何食物也不建议过量食用，过量食用的同时，便有可能导致发胖的出现。
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