芝士吃了会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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芝士这类食物过多的食用的情况之下则有可能导致体重增加，甚至肥胖。而如果是适量食用，并不会导致出现发胖的情况，因为芝士是属于一类发酵的奶制品，近似固体食物，而且营养价值也是非常丰富。
芝士又被称之为奶酪是含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素、磷等营养成分。当肥胖的患者以及超重的患者，想要进食芝士的时候，应该尽量的减少进食量，甚至暂时不食用。
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