泡面会发胖吗
-
-
韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
肯定是会发胖的，泡面含有很多的碳水化合物和脂肪，热量比较高，吃多了是会引起体重增加的，如果想控制体重，饮食方面一定要多吃青菜，蔬菜和富含膳食纤维的食物，尽量减少高热量，高脂肪的饮食。
也要少吃容易被人体吸收的食物，适当的多增加运动锻炼，消耗热量，锻炼身体，要结合个人的身体条件和工作生活环境，选择更适合的锻炼项目，然后要长期坚持，不能随意中断，只有饮食和运动相结合，才能达到控制体重的目的。
-
-
大连市第三人民医院 内分泌内科
擅长： 擅长管理糖尿病急...
-
-
皖南医学院第二附属医院 内分泌科
擅长： 擅长痛风、糖尿病...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 内分泌科
擅长： 甲状腺疾病的诊治...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长： 熟练掌握内科常见...
-
-
广东省中医院珠海医院 内分泌科
擅长： 擅长：头痛、眩晕...
-
-
大连市第三人民医院 内分泌内科
擅长： 擅长糖尿病和痛风...
-
-
新泰市中医医院 中医科
擅长： 擅长运用针刺、推...
-
-
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长： 中医科常见疾病
公众号
头条号
百家号