小月子恶露一般多久干净
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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小月子恶露一般在一个月左右可以干净，一个月内避免同房，一周内尽量多卧床休息，禁止剧烈运动，饮食上可多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃水果蔬菜补充维生素，忌吃生冷辛辣刺激性食物，保持营养均衡，促进身体恢复。
生活中保持良好生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，保持良好心情，定期去医院复查，女性在此期间不必太过担心，保持平稳情绪，配合医生积极治疗即可。
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