大便一截一截细短是怎么回事
大便一截一截细短,也不排除有便秘的可能性。
这种情况下,一定要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸的食品,以及辛辣刺激性的食物。可以适当的增加膳食纤维,就是日常所说的粗粮,比如山药、大枣、木耳、芹菜就是比较理想的食品。在平时也一定要注意,循序渐进地加强体育锻炼,增强体质。要养成定时排大便的习惯,缩短排便的时间。
另外,还可以考虑吃点益生菌,调理一下肠道的菌群,改善肠道内部的环境,对于大便一截一截细短,也有明显的改善效果。
大便一截一截细短,也不排除有便秘的可能性。
这种情况下,一定要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸的食品,以及辛辣刺激性的食物。可以适当的增加膳食纤维,就是日常所说的粗粮,比如山药、大枣、木耳、芹菜就是比较理想的食品。在平时也一定要注意,循序渐进地加强体育锻炼,增强体质。要养成定时排大便的习惯,缩短排便的时间。
另外,还可以考虑吃点益生菌,调理一下肠道的菌群,改善肠道内部的环境,对于大便一截一截细短,也有明显的改善效果。
日照市中医医院 肛肠外科
功效主治:
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