卵子质量检查怎么做
正常女性如果平时月经规律，排卵是在两次月经中间，下次月经来潮前14天左右为排卵期。
临床上成熟优质卵子，是通过妇科阴道超声检测卵泡发育成熟，卵泡大小在18~20mm左右，卵泡形态规则、饱满。同时抽血化验性激素6项，各项指标均在正常范围之内，多提示卵泡发育正常，可以正常排卵。如果有生育计划，最好选择在排卵期内同房，可以提高怀孕率。
备孕期间注意补充叶酸，优质蛋白质饮食。不要熬夜，也有助于卵泡发育、排卵。
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