胃口不好吃不下饭怎么回事
如果胃口不好,就不能得到一顿好饭。在医学上,这叫做食欲减退。可能的原因如下:
1、这与经常吃生食和冷食引起的胃冷有关;
2、三餐是不规则的,胃往往处于饥饿状态,随着时间的推移,造成胃粘膜损伤,导致食欲减退;
3、睡前饱腹感会加重肠胃负担,胃液分泌紊乱也会导致食欲不振;
4、饱腹症后运动,饱腹感后不适当休息,然后剧烈运动导致胃蠕动,继而导致胃痉挛、胃胀痛不适、食欲不振;
5、情绪压力疲劳,通常生活压力和学业压力过大,容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,造成胃内分泌酸干扰功能障碍,导致食欲减退。
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