夹手指测心率多少正常
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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测量心率，即可以通过触摸外周桡动脉，也可以通过夹手指测量心率的仪器，或者心率监测手表、心电图检查等多种方式，进行心率的计数。
一般无论采取何种方法测量心率，正常成年人在安静的状态下，每分钟参考范围在60到100次。但心率可以因为年龄、性别，或者其它生理因素，产生显著性个体差异。年龄越小心率越快，老年人心跳要比年轻人慢。同年龄阶段的女性人群，心率要比同年龄的男性偏快，都是正常的生理现象。
相关的研究认为，成年人将心率保持在既不偏快，也不偏慢的状态下，可能更加有益于心脑血管健康。一般理想心率范围应该在，55到70次每分钟左右。
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