为什么两三天不大便
正常情况下每天都应该有1~2次的大便，如果两三天不大便，就很容易导致出现有便秘的情况发生。考虑可能是饮食的种类不当，或者是胃肠蠕动功能不好，或者是吃了一些刺激性的食物，最近有一些上火等导致出现的不良情况。
合理的调整饮食的种类，保证良好的情绪，注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动锻炼，应用一些润肠通便的药物来改变这种不良现象。
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