十天不大便有什么危害
十天不大便的危害，主要就是导致出现有严重便秘的情况，大便不能够及时的排出，容易导致出现有肛门出血，容易引起痔疮，同时肠道内的毒素也容易导致出现有异常肠道疾病的发生，比方说容易引起肠粘膜的损伤。
平时一定要养成按时蹲便的习惯，通常情况下每天都要1~2次的大便，可以适当多吃一些蔬菜和水果，多喝水，就有利于促进大便的进一步排除。
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