宝宝便秘可以吃蒸的苹果吗
宝宝出现便秘可以吃蒸苹果,苹果对于调理肠道健康有一定的作用,最好吃不蒸的苹果,有利于促进肠道的蠕动。蒸苹果对于腹泻有一定的调理作用,所以不蒸的苹果对于便秘效果会好一点。
宝宝便秘可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉等水果,都可以帮助调理肠道,缓解便秘的现象。大一点的宝宝还可以多做户外运动,增加肠道动力改善便秘。平时可以给孩子揉一揉肚子,加快肠道的蠕动。便秘严重的孩子,还需要吃一些调理肠道问题的药物来缓解,益生菌也可以调理肠道问题。
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