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膀胱下垂自我锻炼法

王雪颖
王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

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膀胱下垂的患者每天可以做提肛的运动,或者是做深蹲的运动,都能够很好的帮助膀胱恢复下垂的现象。导致膀胱出现下垂的因素也是比较多的,尤其是在怀孕后的女性容易出现这样的状态。

日常生活中,也可以用热敷的方式进行缓解,或者做相关的瑜伽运动,不要长时间憋尿。一旦出现某些症状,就需要进行积极的治疗,或者可以在医生的指导下口服一些药物进行调理。通常调理一段时间后或者是更久的时间,才能够达到好的效果,注意定期进行复查一下。

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王雪颖
王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

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