半夜二点多老醒来是怎么回事
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魏振霞 副主任医师
山东省微山县人民医院 普通内科
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出现这个情况的原因有的是和睡眠的环境有关系，当周围环境太吵闹，可以影响睡眠，因此应该有一个适应过程。还有的原因就是有的人因为时差的原因，地理位置变化，也可以引起半夜老是醒来。有的人睡眠过早，睡眠时间过长 ，这个是属于正常现象。
如果不是这样的原因，出现半夜醒来，这个是早醒，属于睡眠障碍。也可以合并焦虑和抑郁。由于精神 ，心理因素，工作，生活压力，情绪不稳定，不良的生活习惯，睡觉的时候想的事多，脑供血不足，也容易发生睡眠质量差，还有的器质性疾病，心血管疾病，支气管，肺部疾病，消化系统疾病，更年期，都会导致早醒，因此应该去医院做相关检查，找到病因，给予针对性的治疗。
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