不喝酒睡不着觉的原因
对于失眠造成的原因可能有很多，可能属于单纯性失眠症，也可能属于焦虑症、抑郁症导致的睡眠障碍，以及其他类的精神心理疾病、躯体疾病导致的睡眠。要确定到底是否是失眠或者心理因素导致的睡眠不佳，排除了躯体疾病以后，针对于确诊的精神心理问题进行工作。
如果属于心理原因导致的抑郁、焦虑、失眠，治疗的过程中，不应该应用酒精这类神经抑制剂来进行治疗，而是应该进行系统规范的抗焦虑、抗抑郁。镇静催眠治疗。对于患者应用酒精这样的方式，来达到催眠治疗的方法，会形成酒精依赖，对治疗是不切实际、不合理的。
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