什么是黑木耳
黑木耳是我国的一种珍贵的药食兼用的真菌类的食品，也是公认的保健品，黑木耳含有大量丰富的蛋白质，维生素以及多种的氨基酸，对于我们的这个人的身体非常有益，黑木耳这个口感滑嫩，鲜美且这个相关的营养元素含量非常之高，是保健食品的首选，相关的药用价值。
黑木耳可以提高人体的机体免疫功能，并且有抗肿瘤和抗衰老的作用，其次，还可以降低血脂，血糖等非常多的用途。
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