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女性常吃红枣有什么好处

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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女性经常吃红枣,对人体是有帮助,红枣大枣在临床当中既是中药,也是食物,它有补血养血、活血调经的作用,临床一般用于气血亏虚的患者。可以经常吃红枣来对症调理,一般红枣服用后,绝大多数会增加面部色泽,出现气血亏虚的患者得到缓解。

绝大多数吃红枣需要长时间服用,如果短时间内服用,临床效果不明显,如果有宫寒的患者可以加一点生姜、红糖、大枣熬的水,这样调理会比较好,所以女性常吃红枣,有助于养颜,有助于增强抵抗力,有助于补气养血。

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张秀荣
张秀荣 主任医师

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