男士备孕吃什么保健品好
男士备孕期间有很多保健品可以吃，要吃高维生素、高蛋白的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外吃含维生素E的食品，维生素E也可以增强性功能，再有就是肉类、鱼类，鸡蛋等都有较高的胆固醇，也需要适量吃点。
胆固醇是性激素合成，必须有的东西。肉蛋类、鱼类、大豆制品，可以补充锌、这些也可以多吃。男性在备孕期间不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜。
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