怀孕是在末次月经之后还是之前
通常情况下,在月经来潮前一周,以及月经干净后一周之内,都是相对安全期,这个阶段不会有排卵,所以不会怀孕的,在下次月经,来潮前14天是排卵日,排卵日前后四五天,是易受孕期,在这个阶段内同房,才有可能怀孕,所以对于备孕期的妇女,可以选择在月经中期受孕。
而且在备孕期间,应该使用小剂量的叶酸片,这样可以预防,胎儿神经管发育畸形,除此之外,还应该注意休息,避免熬夜,避免抽烟酗酒,避免吃生冷辛辣刺激的食物,注意多晒太阳,积极参加户外活动,提高身体的抵抗力。
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