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备孕期间能吃羊肉吗

: 颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院妇产科
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夫妻双方在准备怀孕的情况下，是可以进行正常饮食，在饮食上吃一些羊肉对怀孕不会造成明显的影响。而且羊肉当中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分含有脂肪，会略少一些，所以在这种情况下，适当的吃一些羊羊肉，有利于促进夫妻双方的身体健康。

但是需要注意的是，任何一种食物都不能吃的太多，以免引起营养失衡的现象发生，可以适当的吃一些羊肉，还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息。

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: 颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院妇产科; 擅长：擅长内科、妇产科常见疾病的诊断和治疗。

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