备孕期间和黑豆好还是黄豆好
备孕期间一般是吃黑豆会比较好，黑豆当中含有丰富的雌激素，对于补充人体体内雌激素水平的缺乏是有帮助的，并且黑豆还有助于排卵，有助于受孕，在备孕期间，如果卵巢分泌功能不好，出现体内雌激素水平低，出现月经推迟月经错后。
这样的患者一般是建议通过多吃豆类豆制品来进行食疗，豆类当中含有丰富的雌激素，对于补充人体雌激素的缺乏非常有帮助，可以调节卵巢功能，这个时候一般是建议多吃的黑豆的，可以将黑豆熬成豆浆，每天当水饮用，如果备孕成功后，绝大多数是问题不大，在备孕成功后一定要注意休息，做好相关检测。
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