备孕能喝咖啡吗
备孕期间不可以喝咖啡的。如果只是偶尔喝一次影响不大，因为每天的咖啡因摄入量不超过400毫克就是安全的。一般一杯咖啡因的含量在100~200毫克之间，所以可以偶尔喝一杯。
因为咖啡里面含有大量的咖啡因，长期饮用会使女性的卵子质量下降，也会影响精子，导致缺乏活力。另外咖啡因会刺激人的中枢神经，导致出现神经衰弱的现象，对心血管和血压也有一定的影响，对身体健康没有好处，也影响备孕的质量。备孕期间尽量健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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