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备孕喝什么豆浆好

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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对于正在进行备孕的女性,通常在备孕期间都可以喝豆浆,一般建议喝黑豆浆比较好,但是也可以喝黄豆浆。其目的都是为了补充体内的植物激素,并间接促进卵巢的内分泌和排卵功能,但在备孕期间,并不是100%需要喝豆浆。有些女性在备孕期间,正常饮食不喝豆浆,也能够成功受孕。

所以对于备孕的女性,最主要的就是要服用叶酸,来预防胎儿神经血管的畸形,同时进行正常饮食即可。

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