备孕喝黑豆糯米粥的好处
女性在备孕期间喝黑豆糯米粥的主要好处，就是能够补充体内的植物激素，所以就能间接促进卵巢的内分泌和排卵功能。而且由于女性是吃的黑豆糯米粥，所以还具有一定的润肠保胃的功效。
因此对于备孕期间本身胃肠道就不是特别好的女性，就可以在备孕期间多吃黑豆糯米粥，同时建议女性在备孕期间，还要常规服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。
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