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有效的去眼袋

王芳
王芳 主治医师

威海市立医院 眼科

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眼袋的形成多数是由于长期不良的用眼作息及饮食习惯导致,比如长时间的看手机,电脑等电子产品,熬夜,睡眠质量不佳以及辛辣饮食刺激等因素,均可导致眼睛周围血液循环不良,血液瘀滞在静脉毛细血管内,从而使眼睑组织出现浮肿,青紫等表现,即我们所称的眼袋。

去除眼袋的有效方法,首先是要纠正上述不良的生活习惯。第二,可以采取局部热敷的方法,促进眼周的血液循环,从而改善眼袋。

第三,可以进行眼周穴位的按摩,可以从睛明,攒竹,鱼腰,丝竹空,承泣,四白穴依次进行按摩,有效的穴位按摩可以缓解眼周的肌肉紧张状态,并改善微循环,当血液能够正常地流动起来,眼袋就自然而然的会消退。

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