产后便秘多久恢复正常
受怀孕及分娩的影响，产后活动量减少，再加上进食比较精细，肠蠕动减慢，还有内分泌激素的因素，很容易引起便秘。大约在产后42天，随着内外生殖系统恢复正常以后，便秘的症状慢慢会缓解。
但是还要注意从饮食上调理，多吃含有纤维素的食物及新鲜蔬菜水果。适当的活动，多喝水来调节大便。另外还要注意养成良好的生活习惯，保持每天同一时间大便一次，对改善便秘都有益处。
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