吃豆腐会不会导致失眠呢
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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吃豆腐当然并不会导致失眠的症状，但是如果在临睡觉之前吃的过多，可能会引起一些腹胀的现象，有可能会导致失眠。只要是适当的食用，不会导致失眠的发生。
如果出现失眠，很有可能是因为过度劳累或者是因为精神压力过大，或者是因为睡觉之前长时间玩手机看电脑而引起，偶尔出现这样的症状，注意避免劳累，压力过大，很快这种症状就可以缓解。
如果长期出现这样的现象需要积极的通过用药进行调理。严重的还需要通过应用一些镇静催眠的西药进行治疗，可以有效的缓解失眠的症状。
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