怎样保护视力
在日常生活中我们会发现很多人都会有明显的视力下降，并且随着手机电脑的广泛应用，近视眼的发病率也在逐年上升，这个已经得到了国家和各级政府的广泛关注。
首先一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要多进行户外活动，少看电子产品，同时作息方面也一定要规律，千万不要经常性的熬夜。平常的时候每隔半个小时一定要多向远处眺望一下。
饮食方面也一定要注意，一定不要偏食，一定要做到饮食的多样化，可以让孩子多吃点新鲜的蔬菜和水果，这些效果也是非常不错的。平常的时候一定要带孩子去医院进行复查，看看眼睛的具体情况。
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