宝宝一到晚上就兴奋不睡觉怎么办
宝宝一到晚上就兴奋不睡觉,需要进行作息习惯的调节。还需要给宝宝布置适宜睡眠的环境,家长可以陪伴宝宝入睡,能够使宝宝拥有足够的安全感。
在宝宝睡眠的时候,避免给宝宝过度的刺激,不要在宝宝的眼前放颜色鲜艳的物品,容易使宝宝精神亢奋。可以在宝宝睡觉的时候唱摇篮曲,同时要注重养成良好的作息习惯,避免白天的时候睡眠时间过长。
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