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宝宝睡觉难入睡困难怎么办

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝睡觉难入睡困难,可以选择以下处理方法:

首先,布置适宜睡眠的环境,应当给宝宝布置适宜睡眠的环境,不仅要保证回奶,还需要保证环境安静。此时,家长还需要给予积极的陪伴,也能够及给予足够的安全感。

其次,培养作息习惯,养成良好的作息习惯,宝宝之所以会出现入睡困难,有可能是周围环境的干扰过多,或者是平时没有养成良好的睡眠习惯。家长可以陪伴宝宝入眠,到了固定的时间就需要排除周围环境的不良刺激。

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