宝宝3岁还需要补充鱼肝油吗？怎么吃好
三岁的宝宝也可以根据身体的需要和营养的具体情况来进行补充鱼肝油的补充，鱼肝油可以对眼睛起到明目的作用，而且能够补充钙质避免宝宝出现有钙质吸收不良的情况。
同时再给宝宝补充营养期间，建议家长也可以带宝宝到医院进行具体的身体微量元素的检测，可以根据宝宝身体所需要的营养来进行适当的补充。
三岁的宝宝可以适当的多给孩子吃一些营养均衡的食物，比如多吃一些新鲜的蔬菜水果，含维生素矿物质蛋白质丰富的饮食，适当的也要增加孩子的身体，锻炼可以帮助提高孩子的免疫力和抵抗能力。
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