半夜容易醒是什么原因
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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半夜容易醒，有可能是因为睡眠的环境过于嘈杂，或者是植物神经功能紊乱，神经衰弱的原因而导致的。如果排除了环境嘈杂的因素引起的，考虑主要就是因为白天精神压力过大，睡眠不规律而引起的。压力过大很有可能会引起神经衰弱的一些临床症状，同时还可以表现为入睡困难，白天还会出现一些胸闷，心慌，气短，头晕，头痛的临床症状。
所以如果出现半夜容易醒的现象，在平时一定要注意，尽量多放松，避免过度的劳累，避免精神压力过大，必要时可以通过服用安神补脑液以及谷维素等药物进行积极的调理，可以有效的缓解这种症状。
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