如何缓解眼疲劳
现在很多人都会出现眼睛的过度疲劳，而如果出现眼睛过度疲劳后，不仅会增加眼睛近视的度数，同时也会增加干眼症的发病率。所以，有效的缓解眼部的疲劳方法如下，首先一定要先进行眼部的热敷，最好还是用热毛巾温度在50度以下。
一般来说就是一天三次一次15分钟，然后也可以用一下缓解疲劳的滴眼液。目前来说，效果比较好的就是玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液，这些效果都还是非常不错的，并且也没有什么太大的副作用。
但最关键的还是要多进行户外活动，向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这些都是非常关键，效果也非常好的。
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