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9岁可以吃鱼肝油吗

: 李保华 主任医师
阿勒泰地区人民医院儿科
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9岁的孩子是可以吃鱼肝油的，鱼肝油能够补充维生素d而且能够补充身体所需要的钙质，对孩子骨骼成长以及身体的营养所需是有很大的帮助的，同时在给孩子添加鱼肝油的情况下也要根据孩子自身身体的情况来进行选择。

如果孩子长期缺乏微量元素或者是缺乏维生素b以及有钙质的流失，可以适当的进行吃鱼肝油，同时要多注意在吃鱼肝油的过程当中不要造成有用过量的情况,孩子出现缺乏营养的情况下，也可以多给孩子吃一些蔬菜水果，多带孩子进行运动来提高身体的体质情况。

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阿勒泰地区人民医院儿科; 擅长：擅长诊治儿科相关疾病。尤其是睡眠障碍、焦虑症等心理科常见疾病！

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