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眼睛疲劳是什么原因

陶远
陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 眼科

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眼睛疲劳是眼科常见的症状,通常是由于长时间近距离用眼或看手机,电视,电脑等造成的。

在近距离用眼时,眼睛内部的睫状肌会收缩,使眼睛调节对焦到近处的物体上,长时间的话就会造成睫状肌痉挛而引起眼睛疲劳。

主要的表现就是看远处的东西模糊不清,眼睛酸胀,疼痛,严重的情况甚至出现头疼,恶心等症状。

中老年人眼睛睫状肌调节功能减退,更容易出现视疲劳。只要注意休息,合理用眼,近距离用眼半小时左右就应该停下来闭目养神或者看远处十分钟,一般来说就不容易出现视疲劳。

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