30年的失眠怎么才能治疗好
对于30年的失眠这种情况可以采取以下的方法:
第一点,要注意情绪的调整,消除对失眠的恐惧心理。如果越有恐惧心理,入睡会更加的困难。
第二点,如此长时间的失眠通常需要服用药物进行治疗,比如可以给患者服用苯二氮卓类的药物。如果以入睡困难为主,可以服用新型的非苯二氮卓类药物。
第三点,这些患者可能有明显的焦虑、抑郁的情绪,服用抗焦虑、抗抑郁的药物也有助于睡眠。
对于30年的失眠这种情况可以采取以下的方法:
第一点,要注意情绪的调整,消除对失眠的恐惧心理。如果越有恐惧心理,入睡会更加的困难。
第二点,如此长时间的失眠通常需要服用药物进行治疗,比如可以给患者服用苯二氮卓类的药物。如果以入睡困难为主,可以服用新型的非苯二氮卓类药物。
第三点,这些患者可能有明显的焦虑、抑郁的情绪,服用抗焦虑、抗抑郁的药物也有助于睡眠。
潍坊市人民医院 神经内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: