头晕眼花的意思
日常生活中可能很多人都会有这样的症状，而这些症状产生的原因往往就跟过度用眼有很大的关系。当我们长时间盯着手机电脑屏幕的时候，人的有效眨眼时间和次数都会减少，在这种情况下就非常容易出现眼睛的干涩酸痛以及头晕眼花的这些表现。
所以说在这种情况下一定要多注意休息，然后向远处跳望一下，可以局部热敷一下眼睛，然后可以用一下缓解疲劳的滴眼液，比如说玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液，这些效果都还是非常不错的。
平常的时候一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，也不要过度的熬夜，过度熬夜对眼睛的损伤也是非常大的。
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