不排便的坏处
长时间不排便，也就是有便秘现象。会出现一定的症状，比如：小腹胀、腹痛等，同时会引起胃口不好，甚至恶心等症状，有的甚至严重影响生活质量。此外，由于长时间不排便，宿便堆积于肠道，导致肠道内的有害成分，比如：毒素细菌等等，会重复的吸收，从而对人体会产生一定的毒副作用。
如果出现便秘的现象，首先需要查明原因，排除器质性疾病导致的便秘可能。再根据具体的病因采取综合调理，尽快解除便秘现象，对人体是有利的。
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