便秘怎么辩证与调理
出现便秘的话，首先要区分是功能性的还是器质性的。一般需要通过结肠镜等检查，排除肠道病变可能，同时也需要排除肠道外病变造成的便秘现象，比如甲状腺疾病、电解质紊乱、神经系统疾病等。
排除了器质性疾病以后，考虑是功能性便秘。这种情况首先需要养成良好的饮食起居习惯，保持良好的心态，戒烟戒酒，适当的运动，定时蹲坑排便；饮食可以适当增加粗粮杂粮以及富含膳食纤维的蔬菜、水果等等，尽量避免辛辣刺激食物；药物方面，比如说胃肠动力药物、调节肠功能药物、益生菌、润肠通便的药物。都可以酌情选用。
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